DESCUBRE EL WORKSHOP
Cómo encontrar el amor de tu vida.
4 pasos para sanar tus relaciones, recuperar tu amor propio y vivir con dignidad… en menos de 90 días.
Coach
referente
en relaciones
y apegos.
Un método de transformación diseñado por Meche Barragán, coach especialista en relaciones y apegos emocionales con más de 2 millones de reproducciones en Spotify en su podcast de autoayuda.
Disfruta de herramientas exclusivas para transformar tu vida emocional. Con una destacada trayectoria en Latinoamérica y España, Meche ha ayudado a miles de personas a construir vínculos auténticos y superar la dependencia emocional.

Testimonios de
alumnos
La verdad al inicio no creí que iba a funcionar, pensé que era otro curso más. Pero cuando tuve las sesiones de seguimiento con Meche, entendí que esto no es solo teoría. Ella te ve, te confronta, pero con una ternura que no te suelta. Gracias a eso hoy estoy tranquila, y por fin puedo decir que ya no vivo pendiente de si alguien me escribe o no.

★ ★ ★ ★ ★
Camila, 28 años, Colombia
Llevaba 5 años enganchada a una historia que ya no tenía sentido. Lo de Meche me hizo despertar. No fue de un día para otro, pero con sus ejercicios y las cosas que te hace pensar, te cambia la cabeza. Ahora tengo autoestima de verdad, y sobre todo, ya no me da miedo estar sola. Nunca pensé que podría sentirme así, tan mía.

★ ★ ★ ★ ★
Lucía, 36 años, España
Yo llegué bastante roto, la verdad. Siempre buscás amor afuera y no te das cuenta de todo lo que te falta adentro. Con Meche entendí por qué repetía las mismas historias y cómo soltar eso. Te hace mirar distinto, más profundo, más real. Lo que más me ayudó fue aprender a poner límites sin culpa. Hoy me siento en paz, conmigo y con lo que viene.

★ ★ ★ ★ ★
Pablo, 42 años, Argentina
Cuando llegué con Meche estaba echa pedazos. No dormía, no comía, era algo horrible. Pero poco a poco, con su forma tan clara de explicar las cosas, empecé a entender por qué me dolía tanto. No fue fácil, hubo días que quería rendirme, pero ella te enseña a sostenerte tú sola. Hoy me siento fuerte, ya no vivo desde el miedo a que me dejen. Me volví a elegir, y eso no tiene precio.

★ ★ ★ ★ ★
Fer, 38 años, México
swipe para leer más testimonios
Lo que vas a transformar
desde la primera sesión:
1
reconectar
Vuelves a ti.
Empiezas a escuchar lo que sientes, a reconocerte y a recuperar tu poder personal.
2
entender
Le das sentido a tu historia.
Comprendes por qué repites patrones, de dónde viene tu dolor y cómo empezar a transformarlo.
3
romper
Sueltas lo que pesa.
Aprendes a poner límites, cerrar ciclos y dejar atrás relaciones o pensamientos que te detienen.
4
soltar
Fluyes sin miedo.
Te liberas del control y del apego, y comienzas a vivir desde la calma, el amor propio y la confianza.
swipe para leer más
Lo que vas a transformar
desde la primera sesión:
1
reconectar
Vuelves a ti.
Empiezas a escuchar lo que sientes, a reconocerte y a recuperar tu poder personal.
2
entender
Le das sentido a tu historia.
Comprendes por qué repites patrones, de dónde viene tu dolor y cómo empezar a transformarlo.
3
romper
Sueltas lo que pesa.
Aprendes a poner límites, cerrar ciclos y dejar atrás relaciones o pensamientos que te detienen.
4
soltar
Fluyes sin miedo.
Te liberas del control y del apego, y comienzas a vivir desde la calma, el amor propio y la confianza.
swipe para leer más
¿Te identificas con estas situaciones?
Sí, es normal, pero esa presión proviene de creencias sociales y miedos internos. Este coaching te ayudará a liberarte de esas expectativas externas, a disfrutar de tu soltería y a prepararte emocionalmente para relaciones más auténticas.
Estas sesiones de coaching te enseñarán a reforzar tu autoestima, a encontrar un equilibrio emocional y a establecer límites saludables, permitiéndote disfrutar de tu relación desde la seguridad y no desde la dependencia.
Es posible que estés repitiendo patrones inconscientes que aprendiste en el pasado. Estas sesiones te ayudará a identificar esos patrones y a transformarlos para que puedas construir relaciones más sanas y respetuosas.
¡El miedo te está diciendo algo! Este coaching te enseñará a disfrutar de tu propia compañía, a gestionar la ansiedad y a encontrar plenitud en ti mismo/a antes de buscar una relación.
Sientes que siempre das más porque probablemente no has aprendido a establecer límites saludables o a comunicar tus necesidades de forma efectiva. En estas sesiones trabajarás en fortalecer tu autoestima, identificar lo que realmente necesitas y crear relaciones donde el esfuerzo sea mutuo y el equilibrio sea la base.
Absolutamente. Este coaching no solo trata de relaciones de pareja, sino de construir una relación sólida contigo mismo/a, algo que transformará todos los aspectos de tu vida emocional.
Estas sesiones te enseñarán a gestionar la ansiedad emocional y a desarrollar seguridad en ti mismo/a, para que tu bienestar no dependa de la validación constante de tu pareja.
Aquí aprenderás a entender de dónde viene ese miedo al abandono, a trabajar en las inseguridades que lo alimentan y a desarrollar herramientas emocionales que te permitan sentirte más seguro/a en tus relaciones. Descubrirás cómo construir vínculos basados en la confianza mutua, dejando atrás la ansiedad y creando una conexión más estable y auténtica.
Con este coaching aprenderás a gestionar tus emociones de forma saludable, para que no se sientan como una carga para ti ni para tu pareja. Trabajarás en identificar qué necesitas realmente y cómo comunicarlo de manera asertiva y tranquila, evitando caer en la intensidad o la dependencia emocional. Esto te permitirá construir una relación más equilibrada y basada en el respeto mutuo.
El cambio solo ocurre cuando decides hacerlo
Es hora de dejar atrás la ansiedad, la inseguridad y los miedos que han afectado tus relaciones y tu vida. Este método de transformación te guiará hacia la vida que quieres crear, sin miedos ni dependencia emocional. Aprende a valorarte desde el amor propio, a sentirte seguro/a con quién eres y a recuperar el control de tus emociones para vivir con seguridad y confianza en ti mismo/a.
¿Te identificas
con estas
situaciones?
Sí, es normal, pero esa presión proviene de creencias sociales y miedos internos. Este coaching te ayudará a liberarte de esas expectativas externas, a disfrutar de tu soltería y a prepararte emocionalmente para relaciones más auténticas.
Estas sesiones te enseñarán a reforzar tu autoestima, a encontrar un equilibrio emocional y a establecer límites saludables, permitiéndote disfrutar de tu relación desde la seguridad y no desde la dependencia.
Es posible que estés repitiendo patrones inconscientes que aprendiste en el pasado. Estas sesiones te ayudará na identificar esos patrones y a transformarlos para que puedas construir relaciones más sanas y respetuosas.
¡El miedo te está diciendo algo! Este coaching te enseñará a disfrutar de tu propia compañía, a gestionar la ansiedad y a encontrar plenitud en ti mismo/a antes de buscar una relación.
Sientes que siempre das más porque probablemente no has aprendido a establecer límites saludables o a comunicar tus necesidades de forma efectiva. En estas sesiones trabajarás en fortalecer tu autoestima, identificar lo que realmente necesitas y crear relaciones donde el esfuerzo sea mutuo y el equilibrio sea la base.
Absolutamente. Este coaching no solo trata de relaciones de pareja, sino de construir una relación sólida contigo mismo/a, algo que transformará todos los aspectos de tu vida emocional.
Este coaching te enseñará a gestionar la ansiedad emocional y a desarrollar seguridad en ti mismo/a, para que tu bienestar no dependa de la validación constante de tu pareja.
Aquí aprenderás a entender de dónde viene ese miedo al abandono, a trabajar en las inseguridades que lo alimentan y a desarrollar herramientas emocionales que te permitan sentirte más seguro/a en tus relaciones. Descubrirás cómo construir vínculos basados en la confianza mutua, dejando atrás la ansiedad y creando una conexión más estable y auténtica.
Con estas sesiones aprenderás a gestionar tus emociones de forma saludable, para que no se sientan como una carga para ti ni para tu pareja. Trabajarás en identificar qué necesitas realmente y cómo comunicarlo de manera asertiva y tranquila, evitando caer en la intensidad o la dependencia emocional. Esto te permitirá construir una relación más equilibrada y basada en el respeto mutuo.
Coach referente
en relaciones
y apegos.
Un método de transformación diseñado por Meche Barragán, coach especialista en relaciones y apegos emocionales con más de 2 millones de reproducciones en Spotify en su podcast de autoayuda.
Disfruta de herramientas exclusivas para transformar tu vida emocional. Con una destacada trayectoria en Latinoamérica y España, Meche ha ayudado a miles de personas a construir vínculos auténticos y superar la dependencia emocional.

No te quedes
fuera.
Suscríbete a mi newsletter.
© 2024 Meche Barragán. Website and Management by The Online Method








